En la actualidad la vida moderna hace que te queden pocas horas disponibles, debido a la vorágine que estamos inmersos. Lo cual hace que comamos comida chatarra, que el stress nos inunde, que empecemos a manifestar síntomas de algunas enfermedades non santas y que nuestra vida sea un caos. Que no tengamos tiempo disponible para diversión, para poder poner nuestro cuerpo en forma, pues es del trabajo a casa y de casa al trabajo. Pero no todo es malo y aquí he encontrado una solución al problema o bien a una gran parte del problema.
Es un sistema de entrenamiento que quiero compartir con uds. ya que a mi me ha dado muy buen resultado y en el cual aprendí a comer de manera difente cosas que no me perjudiquen a mi estado de salud y a su vez hacer un trabajo físico dentro de mi casa de poco tiempo que me permite realizar otras actividades y a las vez estarán una excelente condición física.
Les paso la pagina del autor en la cual obtendrán mayores explicaciones y a la vez les regalara una clase gratis para que puedan saber de que se trata.
Otros sitios de interes
http://bajarlapancita.blogspot.com/
http://vidaconcalidadysalud.blogspot.com/
http://cuidadocorporalnuevatendencia.blogspot.com/
http://elcardioentrenamiento.blogspot.com/
1 comentario:
Hola,
soy nuevo en el foro pero me gustaria saber un par de cosas, y ver si alguno de los mas antiguos puede ayudarme. La verdad que hace ya un par de años deje de hacer ejercicio (por x motivos) ahora que he subido varios kilos de peso quiero retomar pero la verdad es que quiero saber si puedo tomar algun suplemento para hacer ejercicio ( aparte del a dieta) para ayudarme a bajar de peso mas rapido, ya que son varios (muchos) kilos de mas que me andan sobrando. Estuve leyendo sobre la creatina y encontre estos productos creatina , alguien me puede decir si esos me ayudarian a lograr mi objetivo o que otros me recomiendan. Gracias!
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